angorka: (Default)
Originally posted by p_i_f. Reposted by lat_elenka at 2013-01-30 07:58:00.




1. Если человека бьет током, не пытайтесь оттянуть его руками — возмет и вас тоже. используйте не проводящие материалы, например сухое дерево, чтобы оторвать его от места контакта. если рядом одна трава — отрывайте в прыжке (вашего контакта с землей быть не должно).

2. При укусе ядовитой змеи (например, гадюки) бесполезно пытаться высосать яд прямо через рану. Нужно сначала сделать довольно глубокий разрез точно через место укуса (а лучше два, крестообразно). А вот уж потом высасывайте себе на здоровье кровь с ядом. Небольшое кол–во яда, попавшее в желудок уничтожиться желудочным соком. Ну и не забывайте, что во рту у вас не должно быть никаких ран. А то не приятно будет — человека спас, а сам яда напился!

3. Если вы внутри автомобиля, который упал в воду, не пытайтесь открыть дверь/окно или разбить стекло — из–за давления воды ничего не получится. Лучше прекратить паниковать (если получится), спокойно сесть и подождать, пока автомобиль целиком заполнится водой, а в последний момент задержать дыхание, и выплыть — давление уравняется и открыть дверь получится без труда.

4. Если вы вдруг повисли на ЛЭП — держаться можно лишь за один провод. при попытке взяться за 2 произойдет образование разницы потенциалов, что приведет к моментальной жарке с корочкой.

5. Еще про электричество: если рядом бьют молнии или валяется тот самый оборванный провод — уходить надо медленно, сильно не расставляя ноги. в идеале прижать ступни и колени друг у другу и перебирая лапкамисеменить. Целее будете.

Read more... )

angorka: (Новый год2)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] enia в Аптечка путешественника...
Сезон отпусков не за горами...
4752

Рискну предположить, что большинство из нас всерьез задумывается о собственном здоровье, только когда с ним случаются какие-либо проблемы. Возможно – это даже в некотором роде грамотно (уверенность в том, что все всегда будет хорошо, способствует отличному самочувствию). Но какими бы здоровыми мы ни были, иногда все-таки что-то может пойти не так и потребуется своевременная помощь.

Разумеется, у всех дома на этот случай есть аптечка, где всегда можно найти минимальный набор обезболивающих и т. п. средств (плюс специализированные препараты для тех, кому это необходимо). А если случается что-то «из ряда вон», всегда можно взять отгул на работе, послать родных в ближайшую аптеку (там и консультацию дадут, что лучше от больного горла или растянутой мышцы, и лекарство необходимое подберут). А в самом крайнем случае можно вызвать врача, получить больничный и отлежаться пока организм приходит в себя! В целом ничего страшного!

Но когда мы путешествуем далеко от дома, и в нашем распоряжении всего неделя долгожданного отпуска на райском берегу моря под пальмами или на заснеженных трассах высоко в горах – перспектива заболеть выглядит совершено иначе!!! Хорошо если в пешей доступности есть цивилизация с аптеками и врачами по страховке, в этом случае останется только преодолеть языковой барьер (что может быть не просто даже для людей неплохо владеющих иностранным языком, когда речь зайдет о симптомах и лекарственных препаратах). Но что делать, если в погоне за новыми впечатлениями Вы забрались туда, где о подобных благах даже не мечтают?

Read more... )
angorka: (Default)
Originally posted by letidor_health in letidor. Reposted by lat_elenka at 2012-12-12 11:56:00.



vitamins3

текст: Сергей Полянский, врач-педиатр


Перед этой поистине шекспировской дилеммой рано или поздно оказываются практически все родители. Разнообразная реклама настойчиво убеждает, что дети просто жить не могут без ежедневной дозы какого-нибудь супернужного витамина или микроэлемента. Врачи периодически говорят: «Попейте витаминки». Продвинутые знакомые рассказывают ужасы про искусственные овощи и фрукты, начисто лишенные полезных веществ и усиленно витаминизируются всей семьей. Как сориентироваться в этой непростой ситуации?

Кому нужны витамины и как их выбрать )
angorka: (Default)

Я делала в позапрошлом году много сразу - с медом и натуральными дачными яблоками. Не так уж и сложно. Но зато - полезно и натурально. Красивый и ароматный.  Рецепты однотипны, привожу для сравнения. 
1. Яблочный уксус 
Ингредиенты:Яблоки, мед или сахар10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлебаИнструкции:Проверенный рецепт.Яблоки натереть на крупной терке. Сырую яблочную кашицу положить в стеклянный сосуд и развести теплой кипяченой водой (на 800 г кашицы 1 л воды). На каждый литр воды прибавить по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения - по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба. Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранить открытым при температуре 20 - 30°С, перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой 2 - 3 раза в день.Потом массу переложить в марлевый мешок и отжать сок. Сок процедить через марлю и перелить в сосуд с широким горлом.При желании на 1 л сока прибавить 50 - 100 г меда или сахара. Банку закрыть марлей, завязать и поставить в теплое место, чтобы брожение продолжалось еще 40 - 60 дней. Затем уксус фильтровать, разлить по бутылкам и плотно закрыть их пробками. Хранить в холодильнике при температуре 6 - 8°С.

2.


Read more... )

angorka: (Default)
Оригинал взят у[livejournal.com profile] gutta_honeyв Ожирение и мозг.

Пищевое поведение включено в нашу жизнь до такой степени органично, что мы этого не замечаем. Голод сменяется насыщением, за ним снова следует голод… и так до  конца человеческой жизни.


Read more... )
angorka: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] schnause в У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...


У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.



angorka: (Default)
Originally posted by korea2121. Reposted by lat_elenka at 2012-10-17 17:03:00.

Сегодня даже школьник знает: зубные пасты, содержащие фтор, укрепляют зубную эмаль и предотвращают развитие кариеса. Согласно медицинским исследованиям, фтор является жизненно необходимым элементом. В организме человека он в основном содержится в эмали зубов. При недостаточном или избыточном потреблении фтора могут развиваться различные заболевания.


Read more... )

angorka: (Default)


Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Правила тренировки на таблицах Шульте.Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек.Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ )





angorka: (Default)
Вообще-то я уже давно не пью. Но бывали вечеринки... не с друзьями как раз, а на работе на корпоративах.. причем старалась не пить вообще.. Люди пьют бутылками и лучше себя чувствуют, чем я от "по глоточку".. Так что в память о побочных эффектах от трудовой деятельности  привожу советы от  [livejournal.com profile] varganshik  -  Спасение от похмелья.
Рецепты коктелей на скорую руку их подручных средств, которые позволят быстро встать на ноги после серьезной попойки... или добьют окончательно! Так Вам надо)))

Спасение от похмелья

Делитесь своими рецептами опохмела... )
angorka: (Default)
В Аптеках людям впаривают дорогие лекарства, хотя все они имеют недорогие аналоги ровно с тем же составом. В памятку:

1. Белосалик и Акридерм СК
Цена:
Белосалик: 350р. 30г.
Акридерм СК: 180р. 30г.

2. Бепантен и Декспантенол
Цена:
Бепантен: 230р. 5% 30г.
Декспантенол: 83р. 5% 30г.

3. Бетасерк и Бетагистин
Цена:
Бетасерк: 520р. 24мг N20
Бетагистин: 220р. 24мг N20

4. Быструмгель и Кетопрофен
Цена:
Быструмгель: 150р. 2.5% 50г
Кетопрофен: 60р. 2.5% 50г
Read more... )

Оригинал взят у[livejournal.com profile] rovegoв Аналоги лекарств
angorka: (Default)
Учёные из Университета Афин (Греция) заявляют: несмотря на то что электронные сигареты оцениваются курящими обывателями как «потенциально безопасная альтернатива обычным табачным изделиям», они повреждают лёгкие. Эти устройства, напомним, производят водяной пар для вдыхания, который содержит только никотин и ароматизаторы. Прибор состоит из батарейки, картриджа с жидкостью и нагревательного элемента, который испаряет жидкость.
Исследователи изучили краткосрочный эффект е-устройств на разных пользователей, включая курильщиков с уже имеющимися заболеваниями лёгких и без них, а также людей без явных проблем со здоровьем. Результаты показали, что у всех участников заменители сигарет вызвали незамедлительное увеличение бронхиального сопротивления со среднего значения 182% до 206%.
В работе участвовали восемь человек, которые никогда не курили, и 24 курильщика (11 с нормальными функциями лёгких и 13 либо с ХОЗЛ — хроническим обструктивным заболеванием лёгких, либо с астмой). Каждый испытуемый в течение 10 минут курил электронную сигарету, после чего специалисты измеряли сопротивление дыхательных путей посредством множества тестов, включая спирометрию.
angorka: (Default)
В одной из утренних передач показали интервью с врачом-невропатологом, который поделился секретом. Метеозависимость, которая беспокоит довольно многих людей в наше время - не миф, но вызвана не чем иным, как кислородным голоданием. Причина зачастую в  остеохондрозе шейного отдела, при котором сосуды сужены и кислород хуже поступает в мозг - а недостаток кислорода в мозге часто называют в медицине еще более страшным словом - энцефалопатия.  То есть - массаж, обертывания, упражнения от остеохондроза помогут снизить зависимость от погоды и магнитных бурь. 
Врач сообщил, что склонны к метеозависимости подростки, у которых за быстрым ростом не успевает сердечно-сосудистая система.
Менее подвержены метеозависимости люди, которые живут в пригороде, где более чистый воздух, и работают на воздухе. Да это же дачники!!! Вот это открытие, придется полюбить копаться в огороде.. Главное, чтобы не в позе сниз головой, а то избыток кислорода тоже на пользу не пойдет :)
Ах да, еще не злоупотреблять спиртным и курением.. и т.п.
В момент стресса нужно снизить расход кислорода путем принятия успокоительных, чтобы избежать кислородного голодания мозга.
Итак, чтобы не развивалась гипоксия-энцефалопатия-метеозависимость, работаем на даче, занимаемся физкультурой на воздухе или хотя бы с открытым балконом на рассвете, пока воздух не так испорчен выхлопными газами... Почти не пьем.. И не забываем про шейный отдел позвоночника - массаж, водолечение, осторожные упражнения для шеи... 
angorka: (Default)

Гигантская вспышка на Солнце движется к Земле

Наше беспокойное светило вновь буянит. Берегитесь, метеозависимые и гипертоники. 

Как сообщает ИТАР-ТАСС, зона активности на светиле, способная в ближайшее
время вызвать серию новых возмущений, медленно смещается к точке, обращенной к
Земле. Через четыре дня поток новых коронарных выбросов будет направлен прямо на
нашу планету.По прогнозам, в этом положении зона активности будет оставаться две недели.

Российские ученые тем временем сообщили о разработке нового средства защиты от негативного воздействия магнитных бурь. Директор Центра прогнозов космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Н.В.Пушкова (ИЗМИРАН) Сергей Гайдаш сообщил, что он и его коллеги, а также медики из Академии имени Сеченова и Щелковской районной больницы провели серию экспериментов в этой области. Результаты опытов показали, что можно использовать гормон мелатонин для предотвращения потенциальных осложнений у людей, страдающих рядом кардиологических болезней.
angorka: (Default)
У двух моих подруг  дети больны аутизмом. На отдыхе встретила еще две семьи с такими детьми. У мальчика Давидки аутизм заметили в 4 года, когда он начал странно себя вести, кричать и ходить в туалет в неположенных местах. С тех пор общительный милый ребенок стал меняться... Многие связывают эту проблему с прививками, в которых консервантом почему-то служит ртутное соединение.  Могу поверить, потому что в год и три месяца после прививки мой ребенок выжил только чудом, но почти перестал говорить (хотя уже в год опережала в развитии других), и с тех пор начались проблемы с пищеварением, и вкусовые нарушения, она ест только выбранные ею продукты, не самые полезные, отказывается пробовать овощи и яйца... дочка не аутист, но негативные  изменения произошли...  У моей дочки в классе учится девочка, которую родители стараются вырастить в обществе, такие люди не оформляют инвалидность ребенку, а напротив, тщательно скрывают. Девочка сидит с учителями, переписывает контрольные, ходит вся в кружевах, родители привлекают и задабривают детей, водят девочку на пение и в бассейн - и я думаю, что они правы. Но не всем по деньгам и по силам такая социализация.
Моя подруга-психолог долго не могла найти работу по специальности, не для галочки, и нашла - в центре психологической помощи аутистам -  работают чаще на дому, и с детьми и с родителями. Родители не менее детей нуждаются в психологической помощи. Они расширяют штат, не принимают новые заявки - просто не успевают всех нуждающихся охватить!!!  
Лекарства, дельфины, лошади, собаки маламуты и лабрадоры, психологические тренинги, .... родители готовы отдать все, чтобы поддержать состояние ребенка без ухудшений. 
Кто знает что-то о методах поддержки и лечения таких детей, прошу написать. 
Вот сейчас прочла заметку о том, что прием в малых дозах цинка во время беременностии в младенчестве помогает уменьшить риск аутизма.
Привожу ниже: 

Японские ученые считают, что нашли способ борьбы с аутизмом???

Как показало исследование японских специалистов из
исследовательской лаборатории La Belle Vie в Токио, добавки с цинком способны
снизить вероятность того, что у ребенка разовьется аутизм. Данный вывод был
сделан на основе анализа образцов волос, взятых примерно у 2000 детей с
диагностированным аутизмом, пишет MedDaily.

Притом, образцы брались с рождения ребенка до того момента, когда тому исполнялось три года.
Оказалось, почти в 50% случаев наблюдался дефицит цинка. Соответственно, нехватка цинка могла
привести к развитию отклонений, а, значит, с помощью национальной программы, направленной
на устранение дефицита цинка в рационе, реально побороть аутизм.

Данное исследование вызвало волну критики со стороны экспертов, ведь японские специалисты не сравнивали
концентрацию цинка в волосах детей с аутизмом и его содержание в волосах здоровых детей. Более того, известно,
что многие дети с аутизмом едят только определенный набор продуктов, а некоторые имеют привычку жевать
несъедобные предметы.
Все это могло повлиять на результаты изыскания.

angorka: (Default)

Как быстро отрастить и сделать гуще волосы
1.  Народные средства и фитотерапия на выбор 

Луковый сок. Просто мелко порубите луковицу и натирайте полученной кашицей кожу головы. Потом волосы нужно укутать и походить пару часов. Если никуда не торопитесь, можно и больше. Чаще всего после такой маски волосы совершенно не пахнут луком. Но если вам кажется, что запах есть, смочите их лимонным соком.

Касторовое и репейное масла. Они обладают способностью укреплять и питать волосы, излечивать от перхоти. Рост волос также стимулирует мыло из березового или можжевелового дегтя.

Маски из обычного живого кефира.

Можно втирать в кожу головы эфирное масло березовых почек. Говорят, очень помогает желающим быстро отрастить длинные волосы.

Для мытья головы 2 раза в неделю, хорошо применять отвар из хмеля и календулы. Для его приготовления возьмите столовую ложку шишек хмеля и чайную ложку цветков календулы. Смесь залейте литром кипятка и дайте остыть. Это считается очень действенным средством и рекомендуется даже при облысении.

2. Принимать витамины группы В, а также препараты кальция, магния, меди и цинка.
3. Качественные средства для укладки ...и защиты от укладки :). должны обладать термоустойчивыми свойствами и повышать эластичность, увлажнять волосы.

4. Массаж головы. Вы можете проделывать его ежедневно с помощью массажной щетки, специального венчика. А можете выполнять более длительный массаж во время втирания лечебных средств. 
 
5. Курс СПА-процедур – маски с эфирными маслами и лечебными мазями творят чудеса.

6. Стрижка на миллиметр ежемесячно. Волосы лучше растут, если их регулярно подстригать, хотя бы на пару миллиметров. Еще лучше помогает укрепить волосы стрижка горячими ножницами. Таким образом, конец волоса как бы запаивается, и все питательные вещества остаются внутри. 

При лечении и укреплении очень важна настойчивость и регулярность процедур. 



angorka: (Default)
Российские ученые сообщили о разработке нового средства защиты от негативного воздействия магнитных бурь. Директор Центра прогнозов космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Н.В.Пушкова (ИЗМИРАН) Сергей Гайдаш сообщил, что он и его коллеги, а также медики из Академии имени Сеченова и Щелковской районной больницы провели серию экспериментов в этой области. Результаты опытов показали, что можно использовать гормон мелатонин для предотвращения потенциальных осложнений у людей, страдающих рядом кардиологических болезней.
Многие не верят в существование метеозависимости, либо считают ее уделом стариков, которых почему-то жалеть не принято. Увы, мне знакомо состояние, когда лежишь в полу-коматозном состоянии, и любое похмелье покажется праздником... Потом узнаю, что было очедное затмение, парад планет, землетрясение в Японии со сдвигом оси... Недавно я прочла грустное сообщение ученых - Солнце на много лет станет спокойнее, ой , а как же изучение вспышек... Мне их жаль , и я надеюсь не пугать в следующие годы людей своей "ленью".

Profile

angorka: (Default)
angorka

April 2013

M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29 30     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

  • Style: Caturday - Orange Tabby for Heads Up by momijizuakmori

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Thu, Jul. 20th, 2017 18:30
Powered by Dreamwidth Studios